Hallo Susanne,
auf deinem Weg wünsche ich Dir viele schöne Eindrücke, Erfahrungen und immer eine Portion Spaß.
 
Meine große Tour geht ja immer nur über einen Tag, aber folgende Erfahrungen kann ich weitergeben.
1. Wenn es schmerzt: Sonnenbrille aufziehen und Sicherheit ausstrahlen
2. Wenn es sehr schmerzt: An die nächste Disziplin/ Tag denken
3. Wenn es unheimlich stark schmerzt: Alles hat ein Ende und vielleicht wird man ja einfach ohnmächtig…..
4. Wenn es ungeheuerlich und unglaublich stark schmerzt: Dann hast Du hoffentlich gerade das Ziel erreicht ;-)
 
Lieber Gruß, Andreas